ヒーリングルーム~waioli~

~waioli~とはハワイ語で「喜びの源」 喜びと幸せあふれる毎日でありますように

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子宮クレンジング☆

先日子宮断捨離講座受けてきました~

と~ってもわかりやすく良かった!!


子宮は本音が生まれる場所で・・

それを無視すると子宮がグレて不調につながりやすいそうです。

こころと身体はやっぱりつながっているのですね~


月経というだけあり月ともつながりがあり

満月に生理がくると感情のデトックスに効果的だそう。


満月や新月を意識するとそのときにあわせて生理がくるそうです。

月のリズムというのは大自然のリズムなので身体が楽になるとのこと。

講座があった日はちょうど満月で

満月にたまったもの手放すと良いそうです

子宮クレンジングを教えていただいたので

さっそく家でやってみました~



一番衝撃的だったのは・・・

紙ナプキンには大量の化学物質が使われていて

ねんまくは毒素を腕の400倍も吸収するそう

これはすぐに布ナプキンに変えなきゃ!!

エコの観点からしか布ナプキンをみたことがなかったので・・・

めんどくさがりの私。洗濯がネックになっていたのですが

もれが心配なら紙ナプキンの上に布ナプキンをすればいいと聞き

さっそく試したいと思います

昔の日本の方は布ナプをしていなかったそう。

股関節をやわらかくし骨盤底筋を鍛えればノーナプ(ナプキンをしない)ができるそうです。

腹式呼吸を心がけ股関節の柔軟体操をしたり

白砂糖は筋肉をゆるめるので生理中はさけたり・・・

(実際講師のぱよこさんはノーナプだそうです)


Waioliに来ていただいたお客様やお友達に

体操をシェアし、一緒にやってみたいな~と思っています






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プロフィール

Hula angel

Author:Hula angel
新座市在住。
7歳4歳の男の子6歳の女の子の
ママです。
出産前にリフレクソロジストとしてサロン勤務。
ロミロミ、アロマ、レイキ等習得。

家族の太陽である子育て中のお母さんが笑顔で元気でありますようにとイベントにも参加しています。
http://happy.ap.teacup.com/love-ohana/

趣味はフラダンス。
フラをすることによって内なる声に耳を傾け自分の中の光とつながっていきたいと思っています。

全ての出愛に心から感謝しています。

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