ヒーリングルーム~waioli~

~waioli~とはハワイ語で「喜びの源」 喜びと幸せあふれる毎日でありますように

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薬膳講座

薬膳

今日は毎月楽しみにしている薬膳講座に行ってきました~

まだまだ寒い日が続くけど

立春から立夏までの3ヶ月間は春

この時期に体の中の老廃物を解毒することがとっても大切だそうです。

解毒することで血液がサラサラになり、血行がUPし

病気にかかりづらい体にしてくれます。

春の食べ物を食べると体内の毒素を排出し、精神のバランスも整えてくれます。

うど、たらの芽、つくし、のびる、ふきのとう、よもぎなどなど・・・


私は敏感肌で湿疹がでやすく、花粉の季節には目がかゆくなったり、鼻炎になったり

解毒がとっても大切な体質なのです~

そんな私には特につくしがいいみたい


一緒に参加しているお友達とつくしやのびるなど春の食べ物を探しに行こう~

と今から盛り上がっていま~す

こうしていろいろなしくみを知ると旬の食べ物を感謝していただくことができるし、

食事がますます楽しみに


今日も先生が美味しいランチを用意してくださり、

幸せなひとときでした~





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プロフィール

Hula angel

Author:Hula angel
新座市在住。
7歳4歳の男の子6歳の女の子の
ママです。
出産前にリフレクソロジストとしてサロン勤務。
ロミロミ、アロマ、レイキ等習得。

家族の太陽である子育て中のお母さんが笑顔で元気でありますようにとイベントにも参加しています。
http://happy.ap.teacup.com/love-ohana/

趣味はフラダンス。
フラをすることによって内なる声に耳を傾け自分の中の光とつながっていきたいと思っています。

全ての出愛に心から感謝しています。

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